每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 全球住宿比價網 住宿評價英文>御旅所町旅居飯店 - 京都

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商品訊息功能: 自助旅行

商品訊息描述:

主要設施

  • 空調
  • 花園
  • 櫃台服務 (有時間限制)

熱情款待

  • 小廚房
  • 炊具、餐具和廚具
  • 瓦斯爐
  • 微波爐
  • 冰箱
  • 獨立浴室

鄰近景點

  • 京都塔 (1.1 公里)
  • 東寺 (1.1 公里)
  • 東本願寺 (1.5 公里)
  • 三十三間堂 (2.3 公里)
  • 二條城 (3.7 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

通用汽車(General Motors)執行長巴拉(Mary Barra)8日晚間表示,通用汽車不打算因為準總統川普(Donald Trump)的推文批評,就改變旗下小型房車的生產地。

巴拉表示,通用決定生產汽車的地點需要相當長的前置時間,在2到4年之前就要做出決定。

川普上週在推特(Twitter)發文揚言,將因為通用汽車從墨西哥進口活動小型房車雪佛蘭科魯茲(Chevrolet Cruze)到美國,對通用徵收邊界稅。

巴拉表示,事實上通用只從墨西哥進口少量的科魯茲掀背車,而且所有四門房車(sedans)的生產地都是位於俄亥俄州克里夫蘭附近的洛茲鎮(Lordstown)工廠。

被問及是否擔心可能被課徵關稅時,巴拉表示,現在猜測此事還太早。巴拉說,在通用汽車的策略與川普的貿易與就業目標之間,相同之處要多過相異之處。

(中央社記者李先鳳花蓮縣24日電)時序入秋,中醫認為秋冬養陰是兒童「轉骨」好時機,花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任楊成湛表示,轉骨並非只吃精美補藥,而是培養均衡飲食、適度運動、充足睡眠等良好的生活習慣。

楊成湛指出,轉骨不僅在於長高,更重要的是透過調整臟腑機能和改善偏差體質,達到促進生長發育的目的。

他說,有些小孩先天脾胃氣虛,後天失調,長年食慾不振,導致形體消瘦;也有小孩是後天偏食、挑食引起,吃多了含糖飲料及零食,造成營養不均?或消化不良,建議這種小孩的轉骨方,應該先從改善腸胃著手,開脾健胃,而不是只吃補藥。

過敏疾病也會影響兒童生長發育,如鼻過敏長期鼻塞會使血氧濃度降低,易精神萎靡,鼻炎也造成嗅覺遲鈍,使得小孩食慾降低;氣喘則會干擾睡眠,睡眠不足,影響生長激素的分泌;若是過敏性腸胃炎,會影響吸收消化。

這些都可先以中藥調理治療,等過敏狀況改善後再給予轉骨中藥,可達事半功倍的效果。

此外,充足睡眠能刺激生長激素分泌有助於長高。持續運動也是很重要,尤其是跳躍運動,如打籃球、排球和跳繩等,都可刺激生長板生長。

楊成湛表示,中醫轉骨方需要特別注意進入青春期的時間點,青少年從10至12歲開始到16、17歲生長潛力最大;中醫轉骨時間點必須根據第二性徵的出現為基準點,太早亂吃補藥有可能會造成性早熟的後遺症。

中醫轉骨的原則是補脾益腎疏肝,男女調理轉骨也有差別,男生因常運動跌打損傷造成氣滯血瘀,調理的重點在於筋骨及氣血的調理;女生因有經期,所以要調經補血,預防貧血及經期腹痛的發生。

楊成湛說,現代青少年普遍長時間使用3C產品,缺乏運動,普遍出現肥胖、視力退化等問題,過去農業社會通用的「轉骨方」已不符合現代青少年的需要,所以需要透過中醫師辯證論治、量身打造專屬個人需要的轉骨方。1051124

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